Kanser Tedavisi Nedeniyle Uykusuzluk Yaşayan Kişiler Neler Yapabilir?

1-Her sabah aynı saatte kalkılması (dinlenmek amacıyla uykuya devam etmek dinlendirici olmadığı gibi, uyku ritmini de bozabilmektedir) 2-Yatış zamanının aynı saatlerde olmasının sağlanması 3-Gündüz uykularının kaldırılması 4-Düzenli spor 5-Yatak odasının sessiz olması, ışık ve ısı yönünden ideal olması, yatak odasının uyku dışında farklı amaçlarla kullanılmaması (Tv seyretme, yemek yemek, müzik dinleme, ders çalışma vb) 6-Uyku saatine yakın yemek yenmemesi, yatağa aç yatılmaması ve yatmadan önce aşırı sıvı alımının önlenilmesi, yatma saatinden en az 6 saat öncesine kadar kafeinli, alkollü, kolalı içeceklerden ve tütün kullanımından kaçınılması 7-Gece uyunamadığında yatakta uyumak için zorlanmaması 8-Yatmadan önce solunum egzersizleri gibi gevşeme teknikleri kullanılması 9-Aşırı sert veya yumuşak yatakların değiştirilmesi 10-Yorgun olunduğu zaman değil, uyku geldiğinde yatağa yatılması 11-Yatakta 15-30 dakika içinde uyunulamadıysa, yataktan çıkıp başka odaya geçilmesi önerilmelidir. Kaynak: Türk Tıbbi Onkoloji Derneği Websitesi

Vinorelbine (Navelbine) Kemoterapi ilacı nedir ve yan etkileri nelerdir?

Vinorelbine (Navelbine): Genellikle 20 ila 30 dakika civarında damardan uygulanır. Başlıca yen etkisi kemik iliği baskılanmasıdır. Bu yan etki düşük lökosit (kandaki akyuvar hücrelerindeki azalma) ve kansızlığa neden olur. Nörotoksisite (sinir sisteminde oluşan istenmeyen yan etki) hastaların %30'unda, kabızlık ve el-ayaklarda oluşan hissizlik ve karıncalanma gibi şikayetler şeklindedir. Hastaların ¼'ünde saç kaybı görülür. Kaynak: Türk Tıbbi Onkoloji Derneği websitesi

BCNU (Carmustine)

Uygulaması damar içine olarak 15 ila 45 dakika arasında değişmektedir. Daha kısa süreli infüzyonlarda; damarda şiddetli yanma ve kabarma görülmektedir. Yan etkileri arasında kemik iliği baskılanması görülmekte ve bu yan etki genellikle geç ortaya çıkmaktadır. Diğer yan etkileri, uygulanan damar boyunca yanma ve ağrı, yüzde kızarma, bulantı ve kusmadır. Az rastlanan yan etkiler arasında ise, çoğunlukla geri dönüşümlü olan karaciğer ve böbrek fonksiyonlarında bozulma görülmektedir. Uzun dönem tedavi olarak uygulandığı takdirde akciğerlerde hasar (toksisite) oluşmasına sebep olabilmekte (nefes darlığı yaratmakta) ve bu durumda ölüm riski yaratabilmektedir. Kaynak;Turk Tibbi Onkoloji Derneği WEBSİTESI

Stay Informed

Subscribe To Our News Letter

Download our Smart Phone Apps

MetMeme | Faq